Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Datum a čas

Dnes je čtvrtek, 24. 5. 2018, 0:37:17

Aktuální stav řeky Sázavy

23.5.2018 23:50

Aktuální výška:

90 cm

23.5.2018 23:30

Aktuální výška:

104 cm

23.5.2018 23:00

Aktuální výška:

47 cm

Aktuální stavy hladiny v okolí
LG Kácovnormální
LG Český ? ternberknormální
LG Nespekynormální

Aktuální teplota v Senohrabech

24.5.2018 00:37

Aktuální teplota:

17,3 °C

Vlhkost:

84,5 %

Rosný bod:

14,7 °C

Interaktivní mapa

Interaktivní mapa

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 17
DNES: 168
TÝDEN: 1890
CELKEM: 812813

Kosmonet - vysokorychlostní internet

Kosmonet

Pranostiky

Pranostika na akt. měsíc

Kdo se v máji ožení, přivodí si soužení.

Pranostika na akt. den

Suchý květen - suchý rok.

Navigace

Výběr jazyka

  • Česky
  • English
  • Deutsch

Obsah

Archiv zpráv

sem přesouváme starší zprávy z hlavního menu


Středa 12. června 2013
Středeční
Běhání z Vávráku.


V úterý 11. 6. trénink na Radosti
Magda


VÝZVA ČESKÉ UNIE SPORTU K POVODNÍM 2013


Středa 5. června 2013
Středeční Běhání z Vávráku.

Vyrazili jsme opět pouze ve dvou podél potoka k Sázavě. Všude spoušť, padlé stromy, šutry a bahýnko. Suchou nohou se to fakt zvládnout nedá =:-()! Po cestě na Čtyřkoly se sice již dá projít ale také spíše vodou a bahnem. Fotky
H8-)


Neděle 2. června 2013
Tak nám za poslední tři dny řádně napršelo a tu spoušť, co voda dokáže udělat, můžete shlédnout zde: video a další nebo na dalších fotkách. (Bohužel měl jsem vybitou baterku ve foťáku, takže toho je jen zlomek.)
H8-)

Povodeň Senohraby SázavaParkoviště u Baštírny





 

 

 

 

 

 



 


Sobota 1. června 2013
Přejeme všem dětem pěkný Den dětí!


I přes nepřízeň počasí se ve středu 22. 5. na letošním druhém závodě Žaket Pražského poháru žactva v orientačním běhu sešlo 356 závodníků! Odhodlaní začátečníci i zkušení běžci se přišli proběhnout do Krčského lesa na čerstvě aktualizované mapě oddílu SK Praga – Hrádek. A velice úspěšně běžely i děti ze senohrabské školy! Příkladně podporovány učitelkami. Výsledky najdete na webovém odkazu závodu (viz výše). Orienťáku zdar!


Pondělí 27. 5. 2013
Blahopřejeme Pavlu Kosovi k návratu na závodní tratě a ke zdolání 1/2 maratonu v Karlových Varech v čase 1:46hod. Skol! Obik


Pondělí 20. 5. 2013
Díky Všem účastníkům pátečního „mazání“ za pěkný večer!
Speciální Dík patří:

- Mílovi za organizaci příprav
- Mázovi za vynikající pivo
- Radkovi za přípravu  skvělého masa a vytrvalost při grilování
- Havlíkům za výborné víno
Nakonec každý z účastníků přinesl nějakou dobrotu, takže jsme se měli moc dobře.
Děti si samy užily tajemství lesa a louky téměř do vyčerpání, došlo i na promítání fotek z výstupů v Himálaji a v Alpách (L. Havel a M. Němeček) a vážné debaty mezi trenéry.
Proběhlo slavnostní vyhlášení několika kategorií jako „skokan roku“, „debut roku“, „tréninkové úsilí“ a „junior roku“.
Doufejme, že příští lyžařská sezona bude stejně dobrá, jako právě skončená a za rok na Vávráku opět pěkně namažeme.
Ted vzhůru na kola, kanoe... letní zahrádky restaurací a další radosti a strasti léta
SKOL! Obik


Pátek 17. 5. od 18. hod.
Vávrův palouk„Poslední mazání“
aneb společenské z(ne)hodnocení a ohlédnutí za lyžařskou sezónou 2012-13

►Můžete se těšit na táborový ohen a filmové překvapení
►Občerstvení zajištěno (přesto každý, kdo přinese něco vlastnoručně upečeného či uvařeného bude vítán)
►Možnost přespání přímo na chatě, nebo ve vlastním stanu u chaty (spacáky s sebou)
♫ Výzva pro všechny muzikanty: Hudební nástroje s sebou!
Srdečně zveme všechny členy oddílu-lyžaře, lyžařky a lyžařčata (0-100let)
Srdečně zveme všechny příznivce a přátele oddílu!


DVOJTRENINK: sraz ve čtvrtek 9. 5. před pátou odpoledne u Sokolovny v Senohrabech (info).


Štiřín MCC Kros
Ski Senohraby ve ŠtiříněDobrovolná akce u sousedů chvílemi vypadala jako mistrovství SoSE v běhu bahením. Odhadem naši /současní, budoucí i minulí/ sporťáčci vyhráli nejméně čtyři závody a získali spoustu medailí. Míša Frkalová a Peťa Kabelka vyhráli o parník! Sebik Šafka, co chodil na podzim profesorsky, povodil starší žáky. Šimon Lukeš se prvně v životě rozběhl správným směrem a ve správný čas, přeskočil spadané soupeře a nezadržitelně vyhrál. Kuba Štolba udržel stanovenou otcovskou taktiku a vynahradil si stříbrem dvě čtvrtá místa z týdne. Respektive na čtvrté místo poslal Matěje...:). Třetí v této ktg. byl pak Filip Bílek. Tomík Štolba vybojoval ve své ktg. další stříbro. David Hradil, co s námi občas trénoval na Radosti, s přehledem vyhrál nejmladší žáky. Další výsledky si už ani nepamatuji, ale bojovalo se mohutně a ve velké konkurenci.
Všem účastníkům patří Velká gratulace k parádním výkonům a skvělé repre SoSe  Gratuluji!!!
TOM
Fotky Štiřín MCC kros


Středa 1. května
SPANILÁ JÍZDA ŽACTVA POKRAČUJE I NA MISTROVSTVÍ PRAHY.

Na Plavecko-běžeckém poháru se nás držela stabilní forma a Jana KumstováAdam Lukeš podali výborné výkony. Kuba Štolba byl dalším čtvrtým místem zklamán, ale na to, že je zatím „jen“ talent a nikoli trénovaný borec, to bylo skvělé. A běhá jako etiopan...! Mákne-li, tak se poháru brzo dočká.
Matěj Lukeš má další titul Mistra Prahy. Po kom ten kluk je? :)...
Už v sobotu kros ve Všedobrovicích!
TOM


V sobotu 4. 5. Vávrův palouk 43. ročník pochodu a cyklojízdy „Okolo Hvězdárny k Ladově chalupě“. Ideální akce pro celou rodinu v jarní přírodě, přijďte poznat okolí Senohrab a Posázaví. Pěší trasy od 4 do 51 km. Cyklo trasy 23 až 75 km. Na startu a v cíli u chaty lyžařského oddílu bude k dispozici občerstvení. Pořádá KČT - TJ Sokol Senohraby. Pozvánka a propozice


V sobotu 4. 5. se koná 3. ročník Štiřín MCC kros
pod patronací a za osobní účastíi Báry Špotákové, Tomáše Dvořáka a Romana Šebrleho. Závod je opět ideální akcí pro celou rodinu. Možnost spojit Senohrabský pochod s přespolákem na Štiříně.


Ve středu 1. 5. v 9 hod. sraz na místě bývalého hotelu Hrušov.
Čištění potoka Mnichovka (na sebe holiny a gumové rukavice, hrábě na lovení plechovek, apod.). Cíl expedice Mnichovka je na Baštírně, kde si opečeme buřty, atd. Účast: Žactvo - Dorost - Dospělí. Pořádá Senohrabská Beseda.


Senohraby 50. ročník JARNÍHO BĚHU U KANÁLUPořadatelé v Senohrabech nosí na rukou účastníky až na start :-)U nás nosíme účastníky závodu na rukou až na start! :-)

50. ročník Jarního běhu U kanálu proběhl za velmi teplého polojasného až oblačného počasí (23 stupňů).
Závodu se zúčastnilo celkem 97 závodníků v 9 kategoriích. To je o 30 závodníků více než loni!
Nejobsazenější byla spojená kategorie minižáků (ročník 2003 - 06) 22 závodníků.
Opět bohužel zůstali bez účasti všechny dorostenecké kategorie.

Fotky jsou zde.

Závod proběhl bez protestů a za aktivní účasti spoluzakladatelů závodu Jitky a Ály Syrovatských.
Díky Všem za účast, blahopřejeme k parádním výkonům a těšíme se na 51. ročník!
Díky též Všem pořadatelům.
Jaru Zdar a SKOL!

partneři závodu:

AK Havel, Kuchař, Ryšavá a partneřiStiga

LBS SportSkivoCukrárna Celerin Telč a Třešť

Výsledky 50. ročníku Jarního běhu
U Kanálu 2013

Propozice 50. ročníku Jarního běhu U Kanálu 2013

Traťový rekord mužů (5km): Jiří Šoptenko 14:49min (roku 2000, 37. ročník)
Traťový rekord žen - původní krátká trať - Monika Doležalová 7:32min (roku 2006, 44. ročník) Současná dlouhá trať (dlouhý okruh) s kopcem 2,75km od roku 2011 Vanda Březinová Kadeřábková 10:45min (roku 2011, 48. ročník).

Fotky z loňska
Výsledky z loňska


Pondělí 15. dubna
Tým SkiSenohraby1 ve složení M. Štursová, Iva Zandová, Jirka, P. Srníček, P. Pradac, V. Blažek, Obik obsadil v sobotu v K70 Ilegal krásné 6. místo. Ve svém středu jsme měli jednu elitní závodnici - M. Štursovou a my ostatní závodníci byli proti ní výkoností druhu výletového :-) Skvěle jsme si všichni vyhověli a jeli stále spolu. Pro všechny kamarády z různých míst republiky bylo ctí a potěšením projet se za SkiSe. Dojmy z jízdy přes Krkonoše jsou celkově veliké! Např. mezi Luční a Kaplickou boudou se nám z mraků zjevil sám veliký a spravedlivý vládce hor Krakonoš a v cíli na nás čekal mj. Krakonoš tekutý a velmi dobrý!
Obik & spol.

Reportáž, výsledky a fotky


Středa 10. dubna
Ve čtvrtek 11. 4. v 18.30 hod. sraz na tréninkový výklus a seznámení s tratí krosu U Kanálu. Sraz v místě startu a cíle běhu.
Všichni jsou zváni, děti i dospělí. Hejbněte kostrou :-)! A za týden naostro!


Neděle 7. dubna
Na MČR v klasickém lyžování na Mísečkách na distanci 15 km klasicky (v sobotu) a volnou technikou (v neděli) náš oddíl statečně reprezentoval Honza Oberländer. Dokonce dostal v neděli na památku pěkný dárek od třetího muže v pořadí Dušana Kožíška :-)! Kompletní výsledky najdete na stránkách závodu (odkaz vpravo v PROBĚHLÝCH AKCÍCH).


Čtvrtek 28. března
nordic-skikrosPo naší Chotouni se nordic-skikrosová elita (včetně L. Bauera, S. Řezáče, D. Kožíška a dalších světových běžců na lyžích) přesouvá do Špindlerova Mlýna, kde se v pátek a sobotu uskuteční světové finále v této populární disciplíně.
PS. Podle posledních zpráv, pořadatelé usilují i o účast našich závodníků Petra a Jakuba Štolby
. Odkaz na závody najdete vpravo v AKCÍCH.


Středa 27. března
Včerejší Vítání jara na sjezdovce Chotouň
proběhlo jak se sluší a patří v mrazivém večeru (teplota byla okolo -5stupnů)
na skvěle připravené nordic-skikrosové trati na části sjezdovky útulného skiareálu Chotoun

Trat dostávala podobu při několika našich návštěvách a finální potom v pondělí při projíždění a při samotném stavění branek a značení Trat vzbuzovala respekt, ale starší děti ve věku 8-11let se hned při zkušebních jízdách vrhali bez bázně do prudkých zatáček, velbloudích hrbů, na mamutí skok a následný padák zakončený dlouhým obloukem jež vyústil poměrně ostrým stoupáním-slalomem do cíle...
Zpočátku to zkrátka vypadalo, že se naše členská základna může večer o něco zúúžit...
Jak jsme však s radostí pozorovali-děti sami postupně přicházeli na způsob a techniku zdolávání náročného skikrosu a lítali "dolu-nahoru" s neuvěřitelnou frekvencí
Dvě jízdy jsme rozjetým malým lyžníkům změřili-nejrchlejší dokázali stlačit čas pod 3min
V součtu časů pak bylo pořadí na prvních 3místech:  1.Viktor Chaloupka  2. Matěj Lukeš  3.Jakub Štolba Dále došlo na hromadné starty ve dvojicích respektive trojicích atd.stále dokola Do soutěžních jízd nastoupilo celkem 11závodníků O pořadí a časy však vůbec nešlo. Několik dětí se věnovalo pouze individualnmu zdolávání nástrah ledovce Chotoun
Několik nejmenších dětí-Eliška, Julča a další si to rozdali ve sprintu na 30m na sněhu bez lyží
Po předání Diplomů a cen všem účastníkům a krátkém slovním zhodnocení lyž.sezony ve vyhřívaném stanu následovalo volné lyžování při němž většina účastníků vyměnila běžky za sjezdovky a využila tak puštěného vleku To byla naopak příležitost pro nás dospělé Lyžníky abychom si naostro vyzkoušeli, co jsme dětem připravili Paráda. Dospělých se vystřídalo celkem 10. V několika rozjídkách na prodloužené dospělácké trati pak byl velmi rychlý opět zástupce rodiny Chaloupků-otec Přemek
Povedený večer proběh mezi 17-21,15hod (i s přípravou a úklidem) a jak jsme se shodli-podmínky a možnosti jsou na Chotouni vynikající Pro příští rok se tak budeme snažit připravit regulérní skikrosový závod Ač jaro je kalendářně tady, venku mrzne až praští a min.na Chotouni se bude jezdit ještě celý duben-zásoby sněhu jsou zde nevídané Doporučujeme navštívit Za uskutečnění celé akce patří tentokrát Dík Radkovi Skořepovi, který vše domluvil a zařídil a nakonec se stal z velké části i spoluautorem trati
Samozřejmě Dík patří hlavně provozovatelům skiareálu Chotoun za skvělé zázemí, jež nám připravili a vůbec možnost tuto akci uskutečnit

SKOL!
Obik


Pondělí 25. března
Loučení se zimou na sjezdovce Chotouň
V úterý 26. 3. od 18 do 21 hod. má náš oddíl k dispozici sjezdovku ve skiareálu Chotouň - Jílové u Prahy.
Srdečně zveme všechny kamarády a příznivce zasněžených hor a strání!
Soutěže lyžařské dovednosti na běžkách - do kopce, z kopce a možná i po rovince
Připravena bude skikrosová trať pro běžky.
Kdo nemá běžky, vemte si s sebou sjezdovky, pekáče, boby, saně!
Pro všechny věkové ktg. (1-100let).
Od 18hod. dětské a žákovské ktg. Od cca 19 hod. dospělí.
Sjezdovka je osvětlena, občerstvení-bufet.
K dispozici bude vyhřívaný stan.
Vstupné na sjezdovku bude 100 Kč (pro provozovatele areálu).


Zpravodajství z Hančova memoriálu
V počtu 18 Lyžníků našeho oddílu a našich Přátel (Věkové rozpětí naší víkend party: 7 týdnů až 75 let...), jsme o víkendu obsadili chatu Rolba na Horních Mísečkách a zúčastnili se víkendového svátku všech Horalů a příznivců bílé stopy.
Sobotní 86. ročník Hančova memoriálu
Na 50km klasicky startoval 1 náš závodník - Jan Oberländer.
Díky Všem ostatním za podporu - zvláště Radkovi, Matějovi, Martínkovi a Veseláčovi.
Naši kamarádi Vláďa Blažek a Jirka Novotný nastoupili na trať Veteránského MČR na 30km. V neděli jsme vystoupali na Zlaté návrší a Labskou boudu abychom podpořili Lyžníky ve slavné jizdě ke 100 letům tragédie Hanče Vrbaty. Jízda Lyžníků byla věnována Všem kamarádů jež svojí lásku k horám zaplatili životem

Obik


Pátek 22. března
Malé kolečko na Vávrově palouku je stále sjízdné. Asi 150 metrů spíše pro děti... o nadcházejícím víkendu na malé vyblbnutí pro ty, co nejedou nebo nemohou na hory.


Čtvrtek 21. března
Ahoj, jako vždy před víkendem dnes od 18 hod. na Vávráku!
Příprava lyží, ducha i těla na jeden z vrcholů sezony - 86.ročník Hančova mem. a 100 leté výročí osudného závodu Mistra B. Hanče a J. Vrbaty.

100. výročí H&VMožná to ještě bude na Vávráku na lyže-kamenačky, kdo budete mít chut se „sklouznout“, tak neváhejte. Poté ono mazání-kdo vidíte na svých ski, že jsou vysušené, přijďte! Jestli někdo náhodou máte doma dřevěné lyže s řemínkovým vázáním, dejte prosím ještě vědět nebo nejlépe rovnou dnes přineste na Vávrák.
 Pro účastníky zájezdu na Mísečky, zde ještě seznam všech akcí spojených s víkendovým výročím


Dále se na Mísečkách v sobotu (Pozor! Bude třeskutý mráz -17°C! Svak vind, 3 m/s fra øst-nordøstSvak vind, 3 m/s fra øst-nordøst) uskuteční již avizovaný Říčanský Sokolák cup 5 nebo 10 km klasicky
- možná plynule naváže na mistrovskou padesátku. Divácky atraktivní podívanou v sobotu i neděli bude též na Mísečkách Přebor Prahy a Středočeského kraje ve sjezdovém lyžování. Nás čeká v sobotu od 9 hod. Hančův mem. případně Sokolák cup, případně obojí.

V neděli výšlap  na Labskou boudu-budeme fandit Lyžníkům Království českého i případným Lyžníkům ze sousedních zemí na trati slavného vytrvalostního závodu. Oba dny podpořit a doprovodit Martina Gajdu v jeho víkendovém poslání najet 45 km. Bydlet budeme v parádní chatě Rolba-Díky Radkovi a Aleně!
Hudební nástroje vítány (Martin Gajda si např.sebou bere flétnu nebo foukací harmoniku) - dobré na fandění i případnou vlastní hudební produkci.
SKOL Obik


Úterý 19. března
V Senohrabech nyní leží pěkná sněhová nadílka. Jak už jsme si za poslední zimu zvykli, tak sníh brzy spláchne déšť (asi již ve čtvrtek). Zítra máte poslední šanci na krásnou procházku zimní krajinou. Stopy dělat nebudeme, zkuste to tentokrát jinak. Volně, kam vás nohy ponesou...


Po 100 letech budou Lyžníci opět pokoušet osud a v neděli 24. 3. se uskuteční rekonstrukce osudného závodu, při němž přišel o život Mistr Hanč a jeho obětavý přítel Vrbata.
Rozpis na tuto akci je vpravo ve sloupci - hlavní závod je už obsazený. Navíc tam jsou přísná pravidla co se týče autentičnosti výstroje a výzbroje. Ovšem divácký zážitek bude velký. Doufejme též, že tentokrát v okolí Labské boudy nikdo nezmrzne!
Na víkend chystáme ze Senohrab výpravu! Ubytování na Mísečkách na chatě Rolba zajistil R. Skořepa Pá-Ne. Dosud podle informací od Radka máme 4 volná místa, tak kdo by jste měl ještě zájem ozvěte se Radkovi. Účast: žactvo-dorost-dospělí (zatím jede R. Skořepa s Matějem, Vl. Blažek s rodinou, H. Veselý s rodinou, Obik)


Druhým podnikem bude v sobotu SOKOLÁK cup Říčany v běhu na lyžích
Z Říčan je na vrcholnou sportovně-společenskou akci roku každoročně vypravován autobus
Odjezd bývá okolo 8.00 ráno z Říčan,před polednem závod na Mísečkách a poté slovy organizátora akce D. Michaličky-"Pivo-Ženy-Řev"
Říčanští jsou nejen dobří sportovci ale hlavně muzikanti. Odpoledne až večer na Rovinkách stojí za to (M. Tušl a T. Lukeš ví o čem mluvím) Tato akce však rozhodně není vhodná pro děti, co chodí brzo spát
Autobus se v nočních hodinách vrací zpět do Říčan.
Informace: D. Michalička, tel.: 722 948 361 begin_of_the_skype_highlighting              722 948 361 begin_of_the_skype_highlighting              722 948 361      end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting              722 948 361      end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting              722 948 361      end_of_the_skype_highlighting      end_of_the_skype_highlighting


Pondělí 18. března
O víkendu se v Krušných horách uskutečnil Karlův běh. V rámci závodu se v sobotu společně se závody volnou technikou uskutečnily oslavy 100 let organizovaného lyžování v Krušných horách, slavné Abertamské štafety v dobové výstroji a výzbroji.
Naše družstvo lyžníků ve složení Iva Vlčková, Vlasta Havlová, Honza Veselý, Luboš Havel, Martin Tušl a Honza Oberländer v sobotu šetřilo síly až na hlavní závod klasickou technikou, jež se od roku 2009 bohužel konná již jako Memoriál zakladatele závodu Jiřího Čáslavského. V neděli jsme nakonec dokončili s těmito výsledky:
22 km
I. Vlčková, čtvrtá v kat. žen do 39 let (97. celkově)
Ivě při dojezdu do cíle běžela naproti dcera Julča - podobný obraz viděl svět naposledy při slavném vítězném dojezdu Kateřiny Neumannové na ZOH 2006 v Turíně!
45 km
J. Oberländer, 12. v kat. muži do 39 let (28. celkově),
L. Havel, 12. v kat. muži do 49 let (44. celkově),
M. Tušl, 13. v kat. muži do 49 let (45. celkově).

Obik


Čtvrtek 14. března
Mažeme na Karlův běh aneb tradiční předzávodní příprava (mj. i lyží) v pátek od 18 hod. na Vávráku.
Na Karlův běh se chystá následující sestava SoSe: Honza Veselý s celou rodinou, Tomáš Lukeš s celou rodinou, Vlasta a Luboš Havlovi, Bohouš Porsch, Martin Tušl a Obik.


Středa 13. března
Na běžkařské tratě stále láká SkiPark Velká Chuchle, je zde venkovní lyžařská trať udržovaná rolbou pro klasickou i volnou techniku.Trať je osvětlena. Lyžování je zdarma. Výbavu vám zapůjčí i na místě. Nyní je upraven velký okruh 750m.


Pondělí 11. března
Tento týden se lyžařské treninky nekonají!
Dětem ze ZŠ na lyžařském kurzu na Benecku přejeme krásné počasí a hodně nového prašanu! A Obik vám posílá do Krkonoš rýmovačku:
„Když jsem byl malé děcko, viděl jsem na Benecko
a na Zlaté návrší, snad už zítra naprší nasněží!“


Dobrý den,
jaro začíná a  tak je čas na druhý Newsletter Sokola Senohraby

Senohraby - reklama lyžníkůmZima je pro běžkaře rájem a letošní občasné dávky sněhu umožnily i  úpravu stop pro oddíl i veřejnost. Asi ve třech periodách se dala najet trasa nad Vávrovým paloukem, v její nejdelší verzi až 7km dlouhá. Sen udržovat v rámci Ladova kraje magistrálu od Mnichovic přes Ondřejov až do Štiřína zůstal letos nenaplněn, ale nebylo k němu  daleko , chybělo tak 10cm sněhu.

V letošní sezoně došlo ke změně priorit v činnosti klubu
...
pokračování - celý text

SKOL
Tomáš Lukeš


V pátek 8. 3. je večer v sále restaurace U Andělů Valná hromada TJ Sokol Senohraby.


Vasaloppet 2013 
on-line reportáž senohrabských lyžníků

Fotky z Vasaloppetu 2013

Záznam České televize - dávejte pozor hlavně ve 24 minutě vysílání :-)

Příprava trati v cílovém prostoru - Mora
Start Vasáku 2013
Video jednoho z diváků podél trati

a další fotky jednoho z orienťáků, hodně podobné těm našim


V úterý 26. 2. od 19 hod. na Vávráku poslední (po)mazání a rozloučení se s domácím sněhem před odjezdem do Švédska. Přijďte (nejen) kdo potřebujete promastit svá prkna, aby Vám při cestě přes moře nevyschla! Úderem půlnoci můžeme zkusit generálku na Senohrabskou šedesátku! Výsledky tohoto klání však už bohužel nebudou mít vliv na zařazení do startovní vlny na Vasáku :-(!
Obik


Neděle 24. února, 13.00 hod
Pozdravujeme kamarády na Šumavu a ať přivezou z maratonu ty nejlepší výsledky a zážitky! Zde v Senohrabech od brzkého rána stopuji. Jsou vyjety stopy všude, kde to jen trochu šlo. Velký okruh i pár odboček do míst, kam běžně nezavítáte. Sněhu je tolik, že i špičkový finský skutr s ním má problémy. Už jsem ho dnes 4x vyhrabával ze závalu sněhu. Ze stopovače se stala sněhová koule vážící asi jako tři pytle cementu a skutr se do sněhu zahrabal a obalil takřka neprodyšně. Děkujeme, že jste k nám přijeli v tak hojném počtu! Dnes se mění vlivem teploty kvalita sněhu tak radikálně, že je velký problém namazat, tak nezoufejte, nejste v tom sami :-)! Nezbývá, než se dneska oprostit od velkých sportovních výkonů a na sluníčku si to jen užívat.
H8-)


Sobota 23. února, 19.30 hod.
Nakonec jsme to nevydrželi a stopovali celé dopoledne. Za posledních 24 hodin jsme najezdili se stopovačem na tři desítky kilometrů ve třech lidech. Včera večer okolo 23. hodiny vyrážel Míla Svoboda, aby mi to připravil na ráno. To znamená, že celý okruh „utáhl“ stopovačem na skate. Já jsem to ráno od 7 do 8.30 hodin projel stopovačem na klasiku. Též jsem pro vynikající podmínky přidal bonusový úsek podél lesa za Altánem. Dopoledne náš tým posílil Roman Sauer z Ladovské zimy a projel okruh, který stačil mezitím částečně zapadat, znovu. A pak jste naštěstí začali přijíždět vy, návštěvníci a lyžaři ze širokého i blízkého okolí a pomohli udržovat stopy v průjezdném stavu :-)! Děkujeme, že jste k nám zavítali a věřte, že zítra budou stopy ještě lepší než dnes. Já k večeru už vůbec neváhal a vytáhl úplně nově sporteny a skutečně nelitoval. Ani jediný kamínek na skutrem připravených tratích a kvalitu stopy bych z deseti bodové škály dal za 8 až 8 a půl bodu a to jsem hodně přísný. Pár drobností se dá ještě zlepšit, Neznámý čtyřkolkář již pochopil, že má naši trasu přejíždět pokud možno kolmo a na co nejmenším počtu míst. Bohužel někteří majitelé pejsků své miláčky ještě pouští do stopy, nebo tam s nimi suveréně pochodují, ačkoliv mají 5m vedle cestu. Jenomže ta je asi moc zavátá, že? A co si budeme nalhávat, takový 60 kilový mazlík dokáže v prašanu do stopy vyrýt občas dost hluboké rýhy. A teď, když píšu tyto řádky, tak Míla opět krouží v terénu na skutru a mne zas ráno, jakože má opět padat, čeká na stroji porce kilometrů odznova. A pozor, zavítáme i na méně obvyklá místa. Mám už je vyhlídnuta!
(Na volný styl to ale zatím dopoledne určitě nastopováno nebude. Podmínky to nedovolují. Možná až po obědě, dle vývoje počasí.) Přijeďte, nebudete litovat!
Okruh 9 km 23. 2. 2013
H8-)


Sobota 23. února, 8.30 hod.
Nastopováno! Nyní již záleží na vás, kdy nastoupíte do stopy a jak často budete na běžkách stopy projíždět. Sníh nyní padá velmi intenzivně!
Další stopování, až přestane sněžit.


Sobota 23. února, 6.00 hod.
Přes noc napadla hromada krásného prašanu. Ráno od 7 do 8 hodin pro vás budeme strojově projíždět stopy (zatím na klasický styl). Nástup do stopy na Vávrově palouku nebo u KMK, kde se dá i zaparkovat s autem. Doporučení: na čerstvý sníh pod paty na stoupání zkuste namazat bleděmodré toko (-2 až -6°C). Pokud máte jen swix, tak např. fialový překryjte modrým extra.

Okruh 6 km 2013


Pátek 22. února
Máme nastopováno na klasiku a zajezdit si u nás můžete. Okruh měří 6 km.


Čtvrtek 21. února
Dnes po tréninku (od 19 hod.) tradiční čtvrteční mazání. Někdo bude mazat na jarní prázdniny do vysokých hor, někdo na Šumavský maraton a všichni dohromady pomalu ale jistě na Vasák! Na Šumavském maratonu je opět na nedělní dlouhé trati vypsaná soutěž družstev. Z loňska obhajujeme pěkné 5. místo ze 17 týmů!
Včera též začalo MS v klasickém lyžování v itlaském Val di Fiemme. Držíme palce našim reprezentantům v čele s Lukášem Bauerem. Denní zpravodjství z této vrcholné akce od T. Nohejla též na webu SLČR czech-ski.com

Obik


Středa 20. února
Za neustálého sněžení jsme nastopovali 6 km stopy na klasiku. Budeme se snažit stopy udržovat a vypadá to dle vývoje počasí nadějně i na víkend.

Zítra ve čtvrtek v 17.30 bude trénink lyžařské skupiny na Vávráku. Stáhněte prosím dětem lyže (Jen ten vosk na stoupání! Ne celé lyže!) škrabkou a pak smývačem vosků, zítra bude dle předpovědi -4°C, takže včerejšek by se neměl opakovat a s mazánim nebude problém. Pokud nemáte doma smývač, tak přijďte v 17.15 hod. do chaty na Vávrův palouk.

Následně o jarních prázdninách nebudeme organizovat společné tréninky. Nicméně stopy budou dle podmínek upraveny, takže neváhejte a vyražte s dětmi sami.

Okruh 20. 2. 2013

Vávrův palouk - u nás se nudit nebudete!Lyžařská stopa na klasiku 20. 2. 2013Začátek stopy na Vávráku.


 

 

 

 


Fotky z okruhu 20. 2. 2013


Úterý 19. února
Dnes v 17.30 hod. bude trénink lyžařské skupiny na Vávráku.
Tomáš M.


Neděle 17. února
Senohrabští lyžníci se na víkend rozjeli do všech koutů republiky, aby statečně hájili klubové barvy na lyžařských závodech. Děkujeme všem za statečné výkony, zvláště těm, kteří okusili závodní nervozitu na prkýnkách poprvé v životě! Někteří byli na Krušnohorské třicítce, další na jihu na Kašperské třicítce. Tam také dnes urval Honza Oberländer v náročném závodu plném prudkých stoupání krásné 12. místo ve velmi kvalitním a početném poli! Gratulujeme! Jak se zdá, tak hlavní je dobře na závod naladit formu, což se v předvečer závodu Honzovi skutečně podařilo :-) Komplet výsledky ze všech podniků hledejte na stránkách závodů.
V úterý přijďte na Vávrák potrénovat a čerstvé dojmy ze závodu se dozvíte osobně!
Zvláštní poděkování věnujeme Šumavským stopovačům, kteří nám na celý víkend připravili luxusně upravenou stopu po celých horách! Pánové, klobouk dolů!

H8-)


Pátek 15. února
Na Vávrově palouku jsou upraveny stopy na klasiku v délce 2 x 100metrů. Můžete zde například pilovat svou techniku.
Převážná část oddílových lyžníků vyráží na víkend na Šumavu. Další do hor Krušných. Obik s Mílou už dokonce poslali fotku z Kašperských hor, jak se důkladně občerstvují :-)
před svými lyžařskými výkony.


Vzorová cílová fotografie - můžeme soutěžit i s Auklandem!Čtvrtek 14. února
Dnes 14. 2. platí trénink na Vávráku od 17,30 hod. pro všechny věkové ktg.!
Po středečním ježdění na technickém sněhu v Chuchli si ochutnáme náš domácí, čerstvý, panenský přírodní sníh na Vávroši.
► Poté mazání lyží (cca od 19 hod.)

Obik, Tom M.


Pondělí, 11. února 2013 - 19:11:46 
Zpráva od Obika


VIP fotka s Martinem Koukalem :-)VIP fotka s Kateřinou Neumanovou :-)V Chuchli na závodišti 6. únor 2013

Pražský pohár v běhu na lyžích 2013
6. února 2013 na dostihovém závodišti Praha 5 – Chuchle
INTERVALOVÝ ZÁVOD PRO VŠECHNY VĚKOVÉ A VÝKONNOSTNÍ KATEGORIE
17:00 začátek startů
do starších žáků klasicky, ostatní volnou technikou
.

Ještě jednou blahopřeju Všem účastníkům včerejší Velké ceny Prahy v běhu na lyžích.
Celkem jsme se zúčastnili v počtu 7 Lyžníků a 6 členů podpůrného týmu a po společenské i sportovní stránce vyzněla účast pro náš oddíl velkolepě. Moderátor závodu T.Nohejl neopoměl při každé příležitosti startu našeho závodníka představit a neuvěřitelně vyzdvihnout  náš oddíl. Dále jsme se osobně seznámili s velkými  postavami bílé stopy Kateřinou Neumannovou a Martinem Koukalem. Kateřina i Martin se s námi ochotně vyfotili (i pro ně je , velká čest mít společnou fotku se SKI SENOHRABY), podepsali se nám do památníčků a chvíli si popovídali o radostech a strastech ski života.
V konkurenci Lyžařských oddílů z Jilemnice, Šumavy-Stachy, K.Vary, Jablonce n/N, Roveru Praha a dalších jsme dosáhli i na skvělá umístění:
1. místo - Karolina Bedrníková, žákyně do 10 let, 600m klasicky
2. místo - Jakub Štolba, žáci do 10let, 600m klasicky
2. místo - Matěj Bedrník, st.žáci, 1200m klasicky
3. místo - Anička Růžičková, žákyně do 10 let 600m klasicky
4. místo - Matěj Skořepa, žáci do 10 let, 600m klasicky
5. místo - Anita Novotná, žákyně do 10 let, 600m klasicky
29. místo Obik, muži 5 km volně. Zase jsem to těm dětem zkazil, už mne raději nikam neposílejte
!

Obik

„Nejlepší trénink je závod - a naopak!“


ME LOB 2013http://www.ski-o.cz/


úterý 5. 2. 2013
Dnes večer v chatě na Vávrově palouku od 19 hod. zhodnocení Konig-Ludwig laufu, plán na Kašperskou 30 a mazání lyží!


sobota 2. 2. 2013 
Konig Ludwig lauf 2013 - účastníci zájezdu

Koenig - větší fotka  V Senohrabech v současné době není sníh na lyžování. Senohrabští lyžníci se proto na víkend rozprchli takřka do všech koutů Evropy. Někteří na Orlický maraton. Další na Koenig-Ludwig lauf. Obik posílá zprávu ze Seefeldu: Parádní! I když padá sníh s deštěm, je tady aspoň 1 metr sněhu a několik kilometrů osvětlených a nádherně upravených tratí!


středa 30. 1. 2013
V Senohrabech zmizel takřka všechen sníh. Celonoční déšť a teploty nad nulou udělaly své. Teplý silný vítr po celý den dílo dokonal. Na Vávrově palouku zbylo jen sněhové torzo stupňů vítězů


úterý 29. 1. 2013
Nejnovější člen lyžařského oddílu se jmenuje Václav Veselý.  Narodil se v neděli. Rodičům gratulujeme! Pondělní oslava byla velkolepá :-)


pátek 25. 1. 2013
Zimní část seriálu „Běžec Vysočiny“
Bez účasti tv kamer, ale možná s o to větším nadšením byla minulý víkend v Řásné u Telče zahájena zimní lyžařská část celoročního  seriálu „Běžežec Vysočiny“. Zatímco Senohrabská sekce se potila na soustředění na Mísečkách, naši další lyžníci Lukešáci: Adam, MatějTomáš v bílé stopě pod nejvyším vrcholem Jihlavsko-Telčské části Vysočiny - Javořicí s přehledem posbírala dvě první místa: Adam s Matějem (sláva) a jedno druhé Tomáš (hanba). Blahopřejeme!
Počasí zatím přeje a tak seriál pokračuje i tento víkend na Čeřínku u Jihlavy a Lukešovi budou opět u toho! „At to frčí“!
Výsledky, propozice a další aktuality s této pozoruhodné a mimo Vysočinu málo známé soutěže sledujte na 
http://bezecvysociny.cz/
SKOL Obik


pondělí 21. 1. 2013
Lyžařský trénink na Vávrově palouku v úterý 22. 1. od 17.30 hodin! Ve čtvrtek 24. 1. taktéž. Přijďte nejen děti, ale i dospělí, trénujeme soupaže na Vasák :-)!
www.senohraby.cz/ski/trenink-senohraby/


pondělí 21. 1. 2013
Víkendová zimní pohádka v Krkonoších
“Rodiné soustředění„ našeho oddílu proběhlo za krásného zimního počasí od pátku 18. ledna do soboty 19. 1. na Horních Mísečkách za účasti celkem 25 malých i velkých adeptů bílé stopy. Tři naši dospělí lyžníci se též o víkendu zúčastnili 6. ročníku Jilemnické 50. Reportáž ze Soustředění Mísečky a Jilemnické padesátky 2013
Skol Obik

Pochvala pro Obika.
Obik je super trenér vždy obětuje svůj volný čas k našemu tréningu. Hry jsou
super učínás od střídáku po odšlapy. Skrádka dělá pro nás to nejlepší.

Matěj Skořepa

"Nejvíc se mi líbily sjezdy, rybičky rybáři a střelnice s vyhlídkou. Obík
dělá skvělý treningy.„ Tomík Štolba

"Vše proběhlo za krásného počasí. Nejlepší byly rybičky rybáři,sjíždění,
hlubokáč a jak nás Obík krásně vyučil.Zdá se mi, že jsem na běžkách
zrychlil, je mi ctí trénovat s nejlepším trenérem na světě.„ Kuba Štolba

Ahoj,
soustředění na horách bylo skvělé,obik nás naučil spoustu nových věcí.
Bavili  mě všechny hry co jsme hráli nebo ježdění z obrovskýho kopce, ježdění pozadu a ježdění po jedné lyži. Všechny soutěže co jsme hráli byli super a když jsme jeli ke střelnici byl tam krásný výhled. Jediný  blbý bylo, že mám trochu malý boty :-(.
Jsem ráda že nás trénuje obik, je hodný a je s nim sranda Celý víkend jsem si užila :-)

Anička Růžičková

Fotky Jilemnická 50 a soustředění Ski Senohraby 2013

A další fotky ze Soustředěni Horní Mísečky leden 2013


pondělí 14. 1. 2013
V Senohrabech stejně jako jinde se nyní sype z nebe hustě sníh. Jen jak to bude možné, tak vyjedeme s technikou. Bohužel podklad není žádný, takže stopy nejdříve musíme zpevnit a zhutnit stopovačem na bruslení. Teď můžete zatím klouzat aspoň na starých „práskačkách“.


neděle 13. 1. 2013
Výprava senolyžníků byla početná, část zde na snímku od Vládi Doudy.Mažeme a je to alchymie!Je to celkem zdlouhavá záležitost...Nádherné počasí, slunce, úchvatné výhledy, prašánek, spousty kamarádů a známých a neopakovatelná atmosféra - to byla letošní Jizerská padesátka. A hlavně Obikova skvělá máza, takže nám všem jely lyže jak ďas. Co si víc přát?! Takže se vracím z víkendu plného lyžování nakonec spokojen, ačkoliv jsem byl v podstatě přinucen okolnostmi Jizerku objet. V euforii po příjezdu loňské úspěšné výpravy senohrabských lyžníků z Vasáku jsem se nechal nejen zlákat na členství v oddíle, ale pak se i rozhodl, že když už lyžař, tak holt pojedu i na Vasaloppet. Ať už to stojí za to :-)! Já, který naposled jel závod ještě v dobách, kdy Gundersen teprve budkoval o tom, že by se dalo na běžkách jezdit jinak, než klasickou metodou! A to jsem už vůbec netušil, že pokud chci jet Vasák, tak musím taky na J50, protože jinak mne na Vasáku zařadí do poslední lajny a budu prvních 5 kiláků šoupat nohama asi 2 hodiny takřka na místě!
No jo, jak si ale vyjet nějaké trošku lepší umístění v Jizerské, když tam mne taky šoupnou do poslední lajny a překonat hordy turistů otamtud je takřka nemožné??! Nakonec pořadatelům stačilo poslat pár mých výsledků z prestižních závodů na kole, jako je Tušlův POKR a z kultovního dvoudenního závodu v OB Vodňanský Kapr a hned mne foukli o pár vln dopředu. I tak byl ovšem boj v kopcích proti hordám brzdičů nejméně do pětadvacátého kilometru zoufalý. Ve stopě zácpa jak na D1 ve všední den a mimo stopu strašná dřina. Tak nezbývalo, než si to užívat a kochat se okolní krajinou. Nejlepší oddílový lyžník Obik mi to nedal ani hodinu a já si ke své letošní dávce najetých 150 kiláků rázem přidal další padesátku.
Krása!
Honza Přibík

Výňatek z výsledkové listiny:
1.     M50     Aukland, Anders (1972, NOR)     Team Xtra personell     5     02:12:19    
2.     M40     Bauer, Lukáš (1977, CZE)     Team Coop     19     02:12:44
3.     M40     Aukland, Joergen (1975, NOR)     Team Xtra personell     3     02:15:14 

OBERLÄNDER Jan 1975     Sokol Senohraby 257. /  M40     3:11:09.4 / mezičasy: 0:58:50.0     0:49:27.4 1:32:27.3  2:39:59.4     398. místo
VESELÝ Jan 1965 TJ Sokol Senohraby 97. /  M50     3:13:56.0
/ mezičasy: 1:01:36.6     0:52:29.6 1:34:47.2  2:42:45.4     461. místo
HAVEL Luboš 1965 TJ Sokol Senohraby 116. /  M50     3:16:16.1/ mezičasy: 1:03:56.7     0:51:17.3 1:36:38.0  2:44:42.1     503. místo
NOVÁK Vojtěch 1989 TJ Sokol Senohraby 433. /  M40     3:30:35.0/ mezičasy: 1:18:15.6     0:52:03.4 1:40:47.0   2:56:32.9     799. místo
SVOBODA Miloslav 1975 TJ Sokol Senohraby 448. /  M40     3:31:37.5/ mezičasy: 1:19:18.1     0:54:50.3 1:42:14.4 2:57:19.9     821. místo
SPILKA Vojtěch 1993 TJ Sokol Senohraby 676. /  M40     3:55:22.1/ mezičasy: 1:43:02.7     0:56:26.6 1:47:41.8    3:15:15.0     1326. místo
DOUDA Vladimír 1975 TJ Sokol Senohraby 695. /  M40     3:56:23.8/ mezičasy: 1:44:04.4     1:02:16.2 1:58:14.8 3:20:52.7     1514. místo
PŘIBÍK Jan 1963 TJ Sokol Senohraby 477. /  M50     4:05:00.3/ mezičasy: 1:52:40.9     0:59:26.2 1:54:51.7  3:25:56.2     1684. místo

Poslední měřený závodník:
4313. 
    M50     Georgsson, Jonas (1965, SWE)     Intersport If     2358     07:43:27     01:44:03     4313.     1152

Pár fotek z 46. J 50


ski senodetipátek 11. 1. 2013
Závodu mini Jizerská padesátka se zúčastnilo dnes sedm našich mladých lyžníků ve čtyřech kategoriích!
Výsledky na stránkách závodů Jizerské 50.
ski senoděti foto větší
foto od Dity Kohoutové


Jizerská 50úterý 8. 1. 2013

Ve čtvrtek od 17 hodin bude mírný trénink a rozklusání na nadcházející lyžařský víkend plný závodů v rámci Jizerské 50. Také budeme mazat běžky!


Kvalitní víkendová příprava na Jiz.50
V sobotu 5.1. a v neděli Tříkrálové 6.1. se na Benecku uskutečnil Pražský přebor a 1kolo VŠ.Ligy
V sobotu byli na programu závody Volnou technikou (nejml.děti Klasicky)
Muži jeli 10km a ve výsledkové listině jsou k nalezení dva Seno.závodníci:Honza "Máza"Veselý a Obik
No,žádnou díru do světa jsme v sobotu opravdu  neudělali...Sobotnímu závodu kraloval Michal Francke-Žižkovšti Tygři (VŠ.Ekonom Praha)
V neděli jsme naše řady docela posílil a na start 15km klasicky s intervalovým startem, tak nastoupilo Pět Seno.lyžníků-Luboš Havel,Honza Veselý,Míla Svoboda,Vláda Douda a Obik. Nejlépe si vedl Luboš Havel-nejenže "srovnal do latě" všechny oddílové kolegy, ale v ktg.40-49let obsadil mezi 64 startujícími 3 místo!
Honza Veselý za Lubošem zaostal o 1,30min a Obik o další 1min.
Premiéru ve velkém lyž.světě si na náročném Beneckém závodním okruhu odbyl Vláda Douda a ač se potýkal s klouzajícími lyžemi bojoval statečně-ve své ktg.obsadil 5místo. Další náš Lyžník Míla Svoboda, již ostřílený borec, mj.z lonského Šumavského maratonu-též mu máza úplně neseděla ale nakonec mu pouhá jedna minuta chyběla k dosažení 3výkonost.třídy. Tu se povedlo vyjet Lubošovi ,Honzovi Veseláči a Obikovi
Všem našim lyžníkům Blahopřejeme a Díky za repre Seno.lyžování
Nedělní závod opět opanoval Žižkovský tygr Michal Francke
Ač sněhové podmínky nebyli ani na Benecku ideální , pořadatelům s ČVUT FEL Praha se povedlo uspořádat moc pěkné závody. Za přípravu tratí děkujeme Ski klubu Jilemnice- zkušeným pořadatelům se povedlo  připravit moc pěkné a náročné 1-5km okruhy na bruslení i klasiku a nakonec to bylo moc Dobré lyžování ač jsme za dva závodní dny zažili déšt, snéhové vánice a zahlédli i slunce...
Kompletní výsledky jsou k nahlédnutí
http://www.sportis.cz/index.php?category=aktuality&item=prazsky-prebor-v-behu-na-lyzich-2013

Závod nám však především sloužil jako kvalitní a náročný trénink na Jizerskou 50 příští víkend, kam se chystá možná rekordní Senohrabská výprava. V tuto chvíli lze ve startovních listinách na světový závod napočítat 10 našich dospělích lyžníků a počítáme i s obsazením pátečního dětského závodu-kdo máte ještě zájem rozšířit naše řady přihlašte se Obikovi-774417044
SKOL!


5. ročník Jizerského Night light maratonu pro všechny věkové kategorie odstartoval v předvečer Silvestra, úderem 19. hodiny z Bedřichova a jako povinná výstroj byly čelovky. Trať hlavního závodu volnou technikou pro muže na 2 okruhy měřila 34km. Vítězem se stal mistr světa na 50 km z r. 2003 Martin Koukal. Ženy závodily na jedno kolo - 17km. Muži si mohli též zvolit pouze jedno kolo a v tomto závodě se představil i náš závodník: Tomáš Lukeš - 24 místo ze 120 klasifikovaných v cíli. 39. místo pak v tomto závodě obsadil „takřka domácí závodník“ Martin Tušl (VSK Humanita Pha). V dětské kategorii 2003 a mladší na 1 km hájil barvy SKI Senohraby Adam Lukeš. Obsadil 18. místo. BLAHOPŘEJEME! Díky za reprezentaci lyžařského oddílu TJ Sokola Senohraby.
Ve výsledkové listině jsou dále k nalezení další známá jména ze Senohrabské tréninkové skupiny T. Lukeše - Hankovcovi (SK.Kamenice).
Kompletní výsledky na  http://www.jnlm.cz/vysledky.htm
SKOL! Obik


Vítá Vás Vysočina!Štěpánské závody a I. Českomoravský pohár v běhu na lyžích 26. 12. 2012 Nové Město na Moravě

První závody máme za sebou.
Tradiční Štěpánské závody se dnes konaly v Novém Městě na Moravě. Závod se zároveň jel jako první díl Českomoravského poháru v běhu na lyžích a zastoupeny byly oddíly od Jeseníku přes Brno, Letohrad až po Senohraby ve všech věkových ktg. Startovalo se hromadným způsobem a závodilo Klasickým stylem od nejmenších dětí po veterány nad 40let. Sokol Senohraby dnes reprezentovali na náročné 10 km trati čtyři lyžníci: Nejlépe si z našich vedl Luboš Havel, jenž ve své ktg. dojel na 8. místě z 16 a v celkovém pořadí předčil téměř o 2 min. Obika. Statečný výkon podal Honza Přibík, též klasifikovaný v ktg. nad 40 let. Nelehkou úlohu měl mezi rychlíky v ktg. juniorů Vojta Spilka, ale rval se jako lev a stačilo to na páté místo.
Honza Obik dojel v nejpočetnější a nejsilnější kategorii mužů do 39 let na krásném 19. místě. Výsledky budou k nahlédnutí
http://www.sklnmnm.cz/index.php?nid=10817&lid=cs&oid=2525869
Závodilo se v modernizovaném areálu pro běh na lyžích a biatlon v němž se od 7. do 17. 2. 2013 uskuteční MS v biatlonu. Již nyní jsou na stadionu postaveny stálé i mobilní tribuny pro 18 000 diváků a do zásoby připraveny hory technického sněhu...
Dlouhá léta se na tratích v lese Ochoza a pod vrchem Plačkovec  též pravidelně konají závody Světového poháru v běhu na lyžích - „Zlatá lyže“. Na závodních tratích je přibližně 60 cm technického sněhu smíchaného s přírodním a tratě jsou otevřeny i pro veřejnost. V centrální části Vysočiny je přibližně 20 cm sněhu a jsou vyjety stopy na kklasiku i bruslení od skiareálu hore na Vlachovice, Sklené, Fryšavu Tři studně a další  známá místa Vysočiny, jež jsme po závodě na výletě navštívili. Autem nám jedna cesta trvala 1,20 hodiny po D1, sjezd Ždár nad Sázavou.
SKOL


 Senohraby - lyžařské okruhy 2013. Zde jsou další velké fotky.

Nástup na klasiku u KMKKrásná stopa na klasikuZápad slunce


Lyžařská stopa na klasiku 2013

+ Tréninky dětí při ZŠ Senohraby

 baner lyzarske stopy 2010-11
Plánek lyžařského okruhu zima 2010-11
profil lyzarskeho okruhu 2010-11Profil lyžařského okruhu 2010-11

Vánoční procházka.

Na Vávráku sníh držípondělí 24. 12. 2012Pole je již nesjízdné


neděle 12.00 23. 12. 2012

Milí lyžníci a lyžnice!
Vytrvalý déšť a teploty nad nulou již zaúřadovaly Pan domácí nás vítá cukrovímse stopami na poli k Pětihostům. Pokud vám nevadí nějaká ta hrouda a vylézající kapusta, tak vezměte staré práskačky a vyražte. Dole na Vávráku zbylo sice sněhu více, ale stopa je dnes strašně měkká.

Raději se do nového sněhu věnujte zimní údržbě své techniky. Ti, co ještě letos nikam nevyrazili, oprašte staré běžky a smyjte z nich klistry a jarní jehličí :-) a čekejte na zítřek, zda se pod stromečkem neobjeví nová krásná prkýnka. Pěkné Vánoce!


čtvrtek 17.00 20. 12. 2012

Sněhové podmínky na Vávráku, stále dobré - zvláště pro trénink na osvětleném kolečku. Proto zítra - v pátek 21. 12. od 17.30 hod. trénink vede T.Matějka
 
Další tréninky o Vánocích a mezi svátky - dle podmínek, rádi bychom např. uskutečnili výlet na hory do Ondřejova:
-více sněhu
-vysokohorský vzduch
-změna prostředí a terénů
Obik


středa 19. 12. 2012

Vavrak - maly okruh Malý okruh na Vávrově palouku je stále sjízdný! Stopa po celodenním dešti a teplotách nad nulou je ovšem velmi rozměklá.


úterý 18. 12. 2012

VE STŘEDU 19. 12. pro nemoc a malou odezvu odpadá  1. PŘEDVÁNOČNÍ KRITERIUM.


pondělí 17. 12. 2012

Sněhové podmínky na Vávrově palouku stále dobré, včera navečer bez problému sjízdné všechny stopy přes pole - podmínkou pouze starší lyže a ve sjezdech zvýšená opatrnost neb sníh rychle přimrzal.
Průměrná souvislá sněhová pokrývka - cca 10 cm.


pondělí 17. 12. 2012

Gratuluji pátečním účastníkům PB poháru, v konkurenci závodníků ze sportovních škol se vůbec neztratili.  Matěj byl druhý, Kuba asi pátý, umístění ostatních přijde mailem  od pořadatete. Hugo, Kuba, MartinAdam překvapili hlavně v plavecké části,  neprali se tolik s vodou  a dali mi iluzi, že jim to v  bazenu SNU svědčilo. Kluci krom závodu viděli soutěžit i mentálně postižené děti, což byl pro mnohé trochu šok a první setkání s tímto fenoménem. Také jsme pozorovali, jak trénuje  atletka  Škrobáková. To byl šok zase pro mne... Raketa!  Příští rok s sebou vezmeme i  děti ročníku 2004. Fotky na FB. Kluky si přišel okouknout i Jan Jakubíček, profi trenér a ambasador NIKE v Česku. Příští rok bychom  s ním měli spolupracovat a doufám, že přinese k našemu nadšení a energii svůj profi pohled a vědomosti.
Tom Lukeš


pondělí 17. 12. 2012

Náš lyžařský oddíl má  tři čerstvě vyškolené trenéry běhu na lyžích s licencí "C"
 Magda Gajdová (z naší Seno trojice byla vyhodnocena jako nejlepší!)
 Tom Lukeš
 Honza Oberlander

Díky za to patří Královohradeckému krajskému lyž. svazu a především vedoucímu školení Aleši Sukovi a Miroslavu Paulů. Školení probíhalo od jara do tohoto víkendu ve  třech víkendech (Dva víkendy teorie a letní příprava a tento víkend konečně praktická část na sněhu) pod vedením fantastického pana učitele Aleše Suka. Ukázky her na lyžích pro děti strhli všechny „kurzeranty" (včetně účastníka dvou ZOH a juniorského mistra světa v severské kombinaci Zbynka Bárty a další bývalé vrcholové Krkonošské lyžaře) a v neděli po polední se nám ani nechtělo moc domu - mlha, mrholení, mokrý sníh... nic nevadilo!


AKTUÁLNÍ POČASÍ u nás
INFOTABULE u KMK
INFOTABULE pod Altánem

A oddíl lyžování? Má nejen bohatou historii, ale i pořádá v zimě závody na běžkách a během roku navíc již vyhlášené akce jako jsou Podzimní běh lyžařů nebo běh do vrchu Hvězdonice-Ondřejov. Má také velké ambice do budoucna ve výchově mladých lyžařů.


středa  20,45 hod. 13. 12. 2012
V Senohrabech panují mimořádně příznivé klimatické podmínky vhodné pro lyžování. Na Vávrově palouku a v okolí jsou strojově připraveny běžecké okruhy na klasiku, celková délka 11 km! Nástup do stopy buď u KMK (tam se dá i zaparkovat v bočních ulicích), nebo na Vávrově palouku. Na bruslení stopa upravena zatím není. Na fotkách vidíte aktuální stav tratí na poli západně od Vávrova palouku. Zde jsou další velké fotky.


SkiSe repre v pátek na PB pohár.
Nejstarší kluci z oddílu jedou v pátek na Plavecko-běžecký pohár do Prahy.
Plave i běží se na Strahově. Nemáme zkušenosti s podminkami v hale a tak prosím rodiče aby vybavili borce jak na teploty kolem 10º C tak i 25º C . Rovněž boty s čistou a různou podrážkou.
Startovné se neplatí. Pití poskytuje pořadatel R-team. Srazy a dopravu si domluvíme na treninku.
  ToM


středa  12.12 hod. 12. 12. 2012

Treninky tento týden - Vávrův palouk:
úterý 11. 12. od 17.00 hod. - Míla Svoboda najel stopu na klasiku dlouhou 8 km!
středa 12. 12. od 15. 30 - kroužek ZŠ SENOHRABY
čtvrtek 13. 12. od 17. 00 - vede Obik
pátek 14. 12. od 17. 00 - T. Matějka + Obik
sobota 15. 12. od 10.00 - vede T. Matějka
neděle 16. 12. od 14.30 - vede T. Matějka


NA STŘEDU 19. 12. JE PLÁNOVÁN NA VÁVRÁKU PRVNÍ ZÁVOD SENO. LYŽ. SEZONY 2012-2013

  • Dětské ktg od 17.30 hod.
  • Dospělí od 18 hod.

Délky tratí budou upřesněny dle aktuálních sněhových podmínek.
Styl běhu bude KLASICKÝ.
Přijdte na ty výše uvedené tréninky - Tom Matějka názorně předvede jak vypadá KLASIKA. Chybět samo nebude tradiční táborák, v cíli čaj atd.
S sebou na závod si nezapomeňte vzít ČELOVKU
.


neděle 20.00 hod., 9. 12. 2012

Zde v Senohrabech se již více jak hodinu sype prašánek dost vysokou intenzitou! Tipoval bych to zatím za tu chvíli na nových 5 cm! Ráno uvidíme...


pátek 7. 12. 2012

Ahoj,
kdo nejede na víkend na hory - platí NEDĚLE 14.30 hod. NA VÁVRÁKU V PLNÉ LYŽAŘSKÉ POLNÍ!
Kdo náhodou nemáte lyže-přijdte též!
Dneska večer nebo zítra ráno ještě prověříme Ondřejov-hvězdárna a blízké okolí- pastviny Třemblat, zda-li by už nestálo za to vyjet  se skůtrem.
 
Doporučené délky lyží na klasiku
Děti vysoké 90-110 cm - tělesná výška + 0
Děti vysoké110-130 cm - tělesná výška + 5-10cm
Děti vysoké 130-140 cm - tělesná výška + 10-15cm
Děti nad 140 cm - tělesná výška + 15-20cm
Junioři (15-18let) - tělesná výška + 20-25cm
Dospělí - tělesná výška + 25-30 cm
 
Doporučená délka holí na klasiku
Tělesná výška minus 25-30 cm    -  „po ramena“
 
SKOL
Obik


středa 5. 12. 2012

Ještě k víkendovému programu:
Dosud nám s Tomem nepotvrdili zda se koná v Krkonoších trenérák...
Když by se nekonal, osobně bych jel na pražské závody do Krušných h.

  • Jsou tam opravdu poměrně solidní sněhové podmínky a pěkné tratě. Vynikající na první lepší rozjetí v sezoně
  • Vždy tam bývá pohodová a radostná předvánoční atmosféra. Hodně závodníků tam vždy byla poprvé v sezoně    na sněhu
  • Bývá málo lidí-i s toho důvodu jsem se vždy snažil účastí podpořit kamarády pořadatele z Roveru Praha a „oplatit“ jim tak jejich účast na našich závodech.

Obik


úterý 4. 12. 2012

Hřejivé mazáníMazání lyží
Dnes a ve čtvrtek od 17.30 hod. na Vávrově palouku. Přineste ski, přineste sebe - kvalitně se namažeme :-)! Zvláště Vy, co máte úplně nové lyže, před první lyžovačkou je potřeba pořádně promastit skluznice parafínem. Skol Obik!


pátek 23. 11. 2012

Tratě 4 a 8 km dnes prošel Míla Svoboda s fukarem Stiga a provedl závěrečný úklid dočista-dočista.
Dětské tratě včera vlastnoručně vyhrábnul zakladatel a ředitel závodu Ála Syrovatský (500 m již dříve vyhrabali Průšovi).
Ála stejně tak již po 56. vykolíkoval pověstnou cílovou nakloněnou „rovinku” (viz foto).
Ála připravuje tratě 2012V předvečer senohrabského Podzimního běhu lyžařů se v Ondřejově uskuteční cestovatelská beseda Kateřina Mandulová - Vladivostop - vyprávění a promítání o cestě stopem z Třebíče do Vladivostoku, 12000 km přes Polsko a Rusko, aneb svědectví o denní realitě života  na Sibiři, na Dálném Ruském východě kde stále platí „Nebe je vysoko a Car daleko”, Ondřejov - Mlýn - společenské centrum „Kruhu přátel hudby”, sobota 24. 11. od 17 hod.


16. 11. 2012

Ahoj!
Předně: dodatečně díky za brigádnickou činost na tratích minulý víkend:
Alena Skořepová, Iva Vlčková, Monika Štolbová a Markéta Žižková s dětmi, Matěj Skořepa, Eliška Skořepová, Julča Veselá, Honza Veselý, Petr Štolba,Zbyněk a Honza Průša, Jarda Růžička a Jarda Plášil. Na Altánu má svoje odpracováno P. Kohout.
 
Zítra budeme pokračovat, tak kdo budete mít chut a čas sraz v 9,30 na Vávráku
-foukání listí na 8km trati hlavně mezi 2-3km a 5-6km. Už si vzal na starost Míla s fukarem Stiga-dle potřeby i během příštího týdne před závody
-zbývá dosekat několik izolovaných úseků různě po trati-beru si na starosti  já a zubatá (kosa)
-stále dokola se může rovnat louka od divočáků stále rozrývaná. Stejně tak i cesty na tratích jsou rozryté-u Bidlouna,1km dětská trat. Prosím, když narazíte na taková místa-hned je rovnejte.
-Úprava terénu před Altánem
-prosím, kdyby ještě mohl někdo vzít křovinořez: prosekání lyžařských tras-skůtrovek-přejezd  strouhy pod KMK(jak loni Radek dělal přejezd přes strouhu) plus několik výjezdů na pole v okolí Vávráku
-Vašek Spilka přijde dodělat elektroinstalaci
 
Neděle platí trénink od 10hod. na Vávráku
-běžecký-přírava na závod.A při té příležitosti  můžou případní dobrovolníci pokračovat ve výše zmíněných činostech

Skol Obik


O víkendu 3. až 4. 11. 2012 se podařilo položením kuláčů na podlahu a elektroinstalací prakticky dostavět Altán.
Altán Ski SenohrabyDíky Všem za Všechno!
V neděli si novostavbu prohlédla i 2násobná olymp. vítězka a čestná občanka Senohrab Štěpánka Hillgertová s manželem Lubošem. Poté jsme si individ. zaběhali pod dohledem Markéty s Terezkou Žižkovou - lyž.chůze a odrazy z hůlkama, koordinace nohy-ruce. kuláčeDíky holky, že jste
přišli...

Nyní je na pořadu dne příprava tratí:
V sobotu hlavně sekání na 8 km okruhu mezi 3-5 km

  • -seběh do údolí kolem louky nad Javorníkem mezi 3-4km
  • -výběh z údolí okolo 4km přes paseku, pěšina okolo pole
  • -bahnitá zarostlá  rokle pod 5km
  • -obchvat  kamením a hlínou navezené cesty před 6km

Prosím zájemce o některý z úseků at se mi přihlásí předem (774417044) nebo v sobotu 10. 11. v 9 hod. u chaty na Vávráku s výzbrojí - křovinořezy, železné hrábě a hrábě na listí, velkou svačinu, KPZ, luk a šípy...
SKOL


Dvě smutný zprávy o úmrtí lidí z ktg. nenahraditelných:
 Je to jako zlý sen nebo špatný vtip, ale pana Iva Domanského
už bohužel nikdy o moderování našeho přespoláku nebudeme moci poprosit
http://www.behej.com/clanek/9322-zemrel-ivo-domansky-dobra-duse-ceskeho-behu
Smutná pravda je taková, že závody bez Iva už nikdy nebudou jako dřív...
Aby toho včera nebylo málo, z běhu na lyžích přišla též smutná zpráva:
http://www.czech-ski.com/aktualni-zpravodajstvi-zemrel-jan-weisshautel--cest-jeho-pamatce


29. 10. 2012
Státní svátek jsme v neděli dopoledne oslavili na Vávráku prvním lyžařským treninkem!
Na programu byla obratnost na běžkách na místě.
Večer jsme byli jezdit u ondřejovské hvězdárny. Paráda! Na 10 cm přemrzlého prašanu jsme natočili asi 15 km!
Obik


24. 10. 2012
Ustavující schůze shromáždění lyžařů v sokolovně v Senohrabech
Byly schváleny nové stanovy, prezident a rada zkušených.


16. 10. 2012
Aleně Skořepové se podařilo úspěšně zaevidovat do databáze SLČR. všechny nově přihlášené členy našeho klubu. Před nadcházející sezonou tak máme 83 členů. Všechny nově přihlášené děti i dospělé vítáme v řadách Lyžařského oddílu TJ Sokol Senohraby a přejeme hodně zdaru nejen ve sportovním snažení.
Dík moc Aleně za tuto mravenčí práci!


 


Obik naházel a upravil vlastními silami na VÁVROVĚ PALOUKU lyžařský okruh 150m alá Dachstein. Tak se přijďte sklouznout, do středy by to mohlo vydržet!


29. 10. 2012
Státní svátek jsme v neděli dopoledne oslavili na Vávráku prvním lyžařským treninkem!
Na programu byla obratnost na běžkách na místě.

Večer jsme byli jezdit u ondřejovské hvězdárny. Paráda! Na 10 cm přemrzlého prašanu jsme natočili asi 15 km!
Obik


Ustavující schůze shromáždění lyžařů
24. 10. 2012, sokolovna v Senohrabech

Byly schváleny nové stanovy, prezident a rada zkušených.


16. 10. 2012
Aleně Skořepové se podařilo úspěšně zaevidovat do databáze SLČR. všechny nově přihlášené členy našeho klubu.
Před nadcházející sezonou tak máme 81 členů. Všechny nově přihlášené děti i dospělé vítáme v řadách Lyžařského klubu TJ Sokol Senohraby a přejeme hodně zdaru nejen ve sportovním snažení.
Dík moc Aleně za tuto mravenčí práci!


Projekt „Od virtuální počítačové komunikace zpět k pohybu v přírodě“
 je podpořen z grantu Fondu T-MOBILE
Přírodní altán na Vávrově palouku

Přírodní altán na Vávrově palouku - zpráva


9. 10. 2012
Máme za sebou poměrně pestrý víkend:

  • Sobota dopoledne až odpoledne „brigáda č. 2 Altán"
  • Člen našeho klubu Matěj Lukeš se stal Mistrem ČR v moderním pětiboji a celkovým vítězem ČP v kategorii ml. žáků

Blahopřejeme!

  • Sobota večer Senohrabská Sokolovna: beseda „Vladivostop" s milou a nadšenou cestovatelkou a lyžařkou K. Mandulovou a promítání filmů L.Havla a M.Tušla
  • Neděle dopoledne trénink v Sokolovně

Všem kteří se na víkendových akcích a úspěšné repre. našeho klubu jakkoliv podíleli patří velký Dík!
Celá zpráva VÍKEND 7. až 8. 10. 2012


„Akce Altán“

Brigáda č. 2 - sobota 6. 10. v 10 hodin na Vávráku. Je potřeba jen zabetonovat sloup na poslední stožár a osadit ještě 3 patky pro altán a možná trošku pohrabat terén, vyluxovat chalupu a trochu jí vyvětrat.


Trénink v neděli 7. 10.  od 10.00 hod. na Vávráku! Jestli se ráno probudíme po divoký jízdě přes Sibiř...


24. 9. 2012 „Akce Altán“
Děkujeme všem za vloženou energii do společného díla na víkendové brigádě!


„Akce Altán“
Brigáda na Vávráku sobota 22. 9. od 9 hod.

Nebudou-li padat trakaře, čekají nás zemní práce (výkop na kabel, zavrtání želez. vrutů, apod.). Stavbyvedoucí Radek Skořepa přijede na bagru. Pro nás pěšáky doporučuji jako výzbroj železné hrábě, případně lopatu nebo krumpáč. Půjde-li vše, jak má, za odměnu bude oheň a buřty.


Nové přihlášky do lyžařského oddílu nejlépe do konce září 2012. O případné informace si napište Obikovi na mail: skise(at)centrum.cz


Kazbek - 5047m
V úterý vystoupala dvojice Senohrabských lyžníků Vlasta Havlová + Luboš Havel na sedmou nejvyšší horu Kavkazu Kazbek - 5047m. Blahopřejeme!
Bývalá sopka Kazbek je majestátní a mohutně zaledněná hora, jež leží nedaleko Gruzínsko-SeveroOsetinské hranice.


MS MTBO na ČT4 online
Sestřih z Mistrovství světa v MTBO

World Mountain Bike Orienteering Championships - Hungary - 2012


Díky Všem účastníkům kempu na Vávráku za pěkné 3 dny v „Senohrabské divočině".
8 účastníků „vysokohorského kempu" hned v sobotu též závodilo na kultovním Triatlonu ve Vlkančicích...

Obik

Vávrův palouk - Kemp 2012 - souhrn


TJ Sokol Senohraby, lyžařský oddíl a přátelé uspořádali
Letní kemp sportů v přírodě pro děti i dospělé na Vávráku 1. až 3. 8. 2012

FOTKY


Štafetové boje v Kunratickém lese ukončily letošní seriál Žaket
pražský pohár žactva v orientačním běhu
, kterého se zúčastnily i
senohrabské děti (a nejen ony, příkladem jim byl i učitelský sbor).

Stupně vítězůúspěšné závodnice
Fotkydalší hafo fotek
Za dusného počasí odstartovalo ve čtyřech vlnách a 5 kategoriích
více než 90 štafet, z toho 27 firemních týmů. Všem zúčastněným
firmám za podporu žákovského závodu opravdu děkujeme!! V tomto
prestižním klání zvítězil tým Mapy.cz (ve svých řadách s elitními
běžci známými z popředí výsledkových listin celostátních i
mezinárodních závodů), druhá byla štafeta Ústavu Fyziky Atmosféry AV
ČR, třetí skončila štafeta DC Computers. Nejlepší čistě dámskou
štafetou byl tým ZŠ Senohraby
.

Výsledky kategorie FIRMY:
ZŠ Senohraby
Valášková Šárka 17:38
Tichovská Jitka 22:00
Přibíková Monika 34:39
celkový čas 74:17
1. místo v ženách a celkové 14. místo z 27 štafet.

Výsledky kategorie MIX LINIE:
Středočeská oblast
2. místo! z 12 štafet
Růžičková Anna 18:08 doběhla na úseku první!
Kocábková Alžběta 25:55
Benešová Adéla 18:15
celkový čas 62:18

12. místo
Kos Jakub 37:57
Bajerová Kateřina 17:13
Kopecký Vít 38:00
celkový čas 103:10

Klacky (3) Open


V neděli 17. 6. se v pěkném prostředí Konopištského „podzámčí" uskutečnil 16. ročník Konopištské 10.
Do závodu se přihlásilo téměř 240 běžců všech věkových ktg. a mezi nimi i 6 zástupců nejmladší generace senohrabského Sokola:
Zatím jsou zveřejněny pouze výsledky dospělých., tak se omlouvám jesli si špatně pamatuji umístění našich.
Ktg. nejmladších: Marek Štolba - 5. místo
Ktg. předškolních: Tomík Štolba - 4. místo
Ktg. 2003-04 holky: Anička Růžičková - 4. místo
Ktg. nejmladší holky: Karolína Kosová - 4. místo
Ktg. 2003-04 kluci: Jakub Štolba - 2. místo! Jakub Kos - 5. místo
My dospělí blahopřejeme k parádním výkonům (budeme se snažit napodobit) a díky za skvělou reprezentaci Lyžařského oddílu.
SKOL!


Fotky BONAVIŤÁK 2012 - Sokol Senohraby opět bodoval!

Běh pro zdraví BONAVITA 2012 - 7. 6. 2012 Výsledky

 TJ Sokol Senohraby - Lyžařský oddíl pořádá
Výsledky 49. Jarního běhu U Kanálu

 

Propozice 49. Jarního běhu U Kanálu

Čtvrtek 19. 4. od 17. hodin
na konci ulice U Tunelu - bývalý kamenolom U Kanálu.
49°53'58.551"N, 14°43'41.802"E
Plakát U Kanálu 2012

Příprava trati 49. Jarního běhu U KanáluČást našeho lyžařského družstva v plné polní připravena ke startu do Jarní sezony.
(V neděli jsme pod hrábě mazali, stejně jako pod paty na běžky, modrý Swix Extra). Foto P. Kos.
Tratě na čtvrteční závod jsou připraveny ve standardní podobě.
SKOL Obik

Diplom všem zúčastněným!


Agy Croatia Cup 2O12

Jsem Agy a odjela jsem do Chorvatska na závody... Agy Croatia Cup 2O12 první den

Agy Croatia Cup 2O12 první den závodní prostor

Tady by i Ála asi s vymetáním cestiček měl co dělat!


V úterý 17. 7. v 19 hodin sraz na Baštírně na treninkový výběh směrem na Poddubí - Merida - Ondřejovská hvězdárna a zpátky do Senohrab.


Letní kemp sportů v přírodě pro děti i dospělé na Vávráku 1. až 3. 8. 2012
TJ Sokol Senohraby, lyžařský oddíl a přátelé
Na kole i pěšky, vyženeme z kožichů blešky.
V běhu, na laně i na vodě, v potu ale hlavně v pohodě.
Na slunci i v dešti.

Od středy 1. 8. do pátku 3. 8. se na Vávrově palouku v Senohrabech uskuteční nultý ročník kempu pro děti i dospělé. Během tří srpnových dnů si vyzkoušíme jaké příležitosti ke sportovním aktivitám a (pře)žití obecně nám nabízí Senohrabské lesy,louky a blízké okolí (řeka Sázava apod.)
Jako zázemí a základna nám bude sloužit Lyžařská chata TJ Sokol Senohraby na Vávrově palouku.

-Kolo-Běh a další populární atletické disciplíny-Turistika-Vodní sporty-Lezení-Stavění altánu
Dále bude k dispozici pingpongový stůl a možná další hry dle fantazie a možností účastníků (noční orienták-bojovka). Večer vždy táborák.
Přesný program se bude upravovat v závislosti na počtu přihlášených účastníků,počasí atd.
 Do Senohrabské divočiny si nezapomente zabalit -kempinkovou výbavu (ešus, hrneček plecháček,lžíci,vidličku,luk,šípy a nůž)-stan,spacák,karimatku-oblečení a další výbavu pro život v přírodě na tři dny -sportovní výbavu (!kolo+helmu!,boty na běhání,plavky,plovací vestu)-jídlo a pití bude zajištěno.

Přihlášky do neděle 15. 7. Limit 25 dětí ve věku 5 - 12let. Další věkové ktg. dle zájmu rodičů. Náměty prosíme pište, volejte, kreslete, zpívejte :-)
e-mail: skise@centrum.cz, mobil: 774 417 044 (Honza Obik)

Další informace budou zveřejnovány:
zde na webu nebo na e-maily přihlášených
SKOL!


Lyžníkovo pozdní jaro
Sobota 9. 6. na Vávráku
Pozvánka pro všechny příznivce a přátele Senohrabského lyžování na dodatečné společenské zhodnocení uplynulé lyžařské sezony 2011/12.
Zvou Lyžníci L. Havel, H. Veselý, H. Obik
SKOL


Senohrabské děti se ve středu 30. 5. zúčastnily závodu ze seriálu:

Žaket Pražský pohár žactva 2012 u Hostivařské přehrady. fotky Tratě byly náročné! S některými kontrolami měli potíže i dospělí. Je vynikající, když děti vidí na takovéto akci na vlastní oči v akci i reprezentanty ČR v orientačním běhu! Děti z naší školy (označeno ve výsledcích SCO) podaly skvělé výkony! Výsledky


„Díky pracovníkům - zvláště p. Suchanovi - Astronomického ústavu AV ČR v Ondřejově za vřelé přijetí na observatoři,
trpělivost a noční pozorování.
Díky též Všem účastníkům promítání a besedy i divákům za pěkný večer"


Hvězdonice-Ondřejov

aneb z Meridy na Žalov
14. ročník
v sobotu 14. 7. 2012
převýšení 255 m!
délka trati 5800m
Pohár v běhu do kopce v Praze a okolí pokračuje po zastávce v Brdech již v sobotu 14. 7. takřka domácím závodem. Přijedte i s dětmi! Po startu dospělých budou následovat vložené dětské závody a nezapomeňte na plavky. Centrum závodu je přímo na břehu zlatonosné Sázavy.


Lyžníkovo pozdní jaro
Sobota 9. 6. od 20 hod. na Vávráku (kdo bude chtít přijít dřív a „přiložit ruku do ohně" klíďo-píďo může).
Při příležitosti blížícího se letního Slunovratu na Severní polokouli
a zimního Slunovratu na Jižní polokouli, si dovolujeme pozvat Všechny příznivce a přátele Senohrabského lyžování na dodatečné společenské zhodnocení (ne)dávno uplynulé lyž. sezony.
Vaši účast prosím potvrdte co možná nejdříve na mail: skise@centrum.cz nebo tel. 774 417 044.
At víme kolik uvařit piva, ulovit zvěře, napéct chleba, jak velký oheň, atd.)
Též vyzývám muzikanty z řad lyžařů i nelyžařů - vemte s sebou hudební nástroje!
Zvou Lyžníci L. Havel, H. Veselý, H. Obik
SKOL


Senohrabské děti se ve středu 30. 5. zúčastnily závodu ze seriálu:

Žaket Pražský pohár žactva 2012 u Hostivařské přehrady. fotky Tratě byly náročné! S některými kontrolami měli potíže i dospělí. Je vynikající, když děti vidí na takovéto akci na vlastní oči v akci i reprezentanty ČR v orientačním běhu! Děti z naší školy (označeno ve výsledcích SCO) podaly skvělé výkony! Výsledky


„Díky pracovníkům - zvláště p. Suchanovi - Astronomického ústavu AV ČR v Ondřejově za vřelé přijetí na observatoři,
trpělivost a noční pozorování.
Díky též Všem účastníkům promítání a besedy i divákům za pěkný večer"


Astronomický ústav

Ondřejovská hvězdárna 4. 5. 2012Co mají společného ondřejovští hvězdáři se senohrabskými lyžaři?

V pátek 4. 5. 2012 od 17:30 ve Sluneční budově promítání fotografií „Lyžařův sen o polární záři" – lyžaři ze Sokola Senohraby - vyprávění o cestě do Laponska a do Švédska na legendární Vaasův běh. Doplněno výstavkou senohrabských lyžařských artefaktů.


Hančův memoriál 2012

Tak i takové držkopády byly k vidění na závěr lyžařské sezony v Horních Mísečkách na Hančově memoriálu 2012.


Letní lyžařský kemp Jablonec nad Nisou 2012 – 2. ročník

14. 7.–21. 7. 2012
22. 7.–29. 7. 2012
Kemp je urcen pro lyžaře běžce ročníku narození 2001–1997. Hlaste se!  I letos se kapacita rychle zaplňuje!


21. 3. v 19 hod. na Vávráku - Švédský stůl 2 / M. Tušl nám představí své nápady na Seno. lyžařské představení v rámci „Dne otevřených dveří na Ondřejovské hvězdárně“ 4. 5. 2012, atd.


Jizerka-běžeký ráj a krásné místo v lůně Jiz.hor
Většina členů žákovského družstva si o víkendu společně s rodiči a trenéry dosyta užila slunce a sněhu na osadě Jizerka. V sobotu byl dlouhý výlet (cca. 16km). V neděli potom nechybělo cvičení  rovnováhy a rychlosti. Pravděpodobně poslední společné lyžování našeho družstva v této sezonně bylo za téměř letních teplot krásný a fyzicky náročný zároven.
Tímto  BLAHOPŘEJI VŠEM DĚTEM K LYŽAŘSKÝM VÝKONŮM V SEZONNĚ 2011-12 A RODIČŮM DÍKY ZA AKTIVNÍ PODPORU, ÚČAST A TVORBU TÉTO NADĚJNĚ SE ROZVÍJEJÍCÍ SPORTOVNĚ-SPOLEČENSKÉ ČINNOSTI LYŽ.ODDÍLU.
Sezona však ještě nekončí. Byť sníh mizel před očima, je ho stále dost a stopy se upravují. Za 14 dní nás navíc čeká MČR na dlouhé tratě-Hančův mem. (v přípravě zatím V. Spilka a Obik).
SKOL!


Původní zpravodajství T. Matějky ze sobotního závodu  Birkebainer v  Norsku
Čau oddíle, byl to „klistrový" závod (nejen na českých horách, ale i na dalekém severu se tento „žhavý" víkend museli mazat tekuté vosky-klistry. , pozn. redakce).
Líbilo se mi to. Bohužel mi nedali elitní vlnu. Celkově asi 155. Moje severské výsledky se zlepšují...
BLAHOPŘEJEME Tomáši Matějkovi ke skvělému výsledku v konkurenci mnoha olympijských vítězů a mistrů světa a dobré reprezentaci senohrabského lyžování!


Tuto sobotu 17. 3. se v Norsku jede další díl prestižní série SKI Classic
I tentokrát nebude na "dalekém severu" na startu chybět zástupce senohrabského lyžování - náš leadr Tomáš Matějka. Tome, ať to frčí!


Benecko

děti na Benecku

Tak takhle skvěle si na běžkách vedly děti z naší senohrabské školy a mnohé zároveň členové senohrabského lyžařského oddílu v Krkonoších na Benecku. Ve skvělém tempu zvládly i výjezd na běžkách až na Mísečky a zpět (asi 22 km!).


Aktuální fotky SKI Senohraby


7. 3., Senohraby / Dokud jsou dojmy z cesty na daleký sever čerstvé:
Ve čtvrtek (zítra) od 19hod. na Vávráku ve Velkém poradním srubu u malého (nejen) Švédského stolu.
-Propereme čerstvé i historické výsledky Seno.lyžařů na Vasově běhu.
-Určíme strategii a taktiku na příští roč.tohoto po všech stránkách Královského závodu.
-Na závěr se rovnou hromadně přihlásíme (na webstr.Vasova běhu už jsou otevřený přihlášky na rok 2013) a potom půjdeme k Mázovi povědět Julince "pohádku" na dobrou noc (třeba o tom jak ten Vasák jednou vyhraje).
Nezávodili jsme však jenom ve Švédsku.
Honza Veselý s Tomášem Matějkou o víkendu jeli úspěšně další slavný závod: Bieg-Piastow. Na Švédském stole, by tak neměl chybět ani Polský bigosz.(nebo alespon nějaká pálenka).
Náš další borec Tomáš Lukeš celou zimu zase pilně objíždí další podivuhodný seriál závodů: "Běžec Vysočiny" (což zůstalo trochu ve stínu Velkého světa).
Na stole tak doufejme bude i salám "Vysočina"
SKOL Obik


5. 3., Mora, Švédsko / Vasův běh se uskutečnil za krásného zimního počasí. Na startu bylo -10°C. V cíli -2°C. Ač se pořadatelům povedlo z ledových stop udělat po celé trase závodu krásný sníh, časy vítězů mužů i žen jsou v historii závodu rekordní. Rekordní byl i počet přihlášených závodníků - pořadatelé zvýšili limit na 16500. Trať závodu, celková atmosféra a organizace je naprosto jedinečná!
Obik: čas 5.17 hod. (2034 místo)
Luboš H.: čas 5.38 hod. (3010 místo)
Ve 20 minutách projelo cílem téměř 1000 závodníků!
Za organizaci zájezdu děkujeme Lesnické škole Trutnov. Dalším členům výpravy blahopřejeme též k výkonům na 90 km trati!
Skol Obik


3. 3., Sobota, Bieg-Piastow / 20. místo - T. Matějka, 107. místo J. Veselý.
Oběma zástupcům senohrabského lyžování na tomto tradičním závodě patří gratulace!


1. 3. / Nyní míří Jan Oberländer a Luboš Havel na slavný Vasův běh do Švédska (viz. odkaz vpravo, přímý přenos vysílá  ČT4 v neděli od 8 hodin ráno). J. Veselý a T. Matějka potom do Polska na další závod seriálu Worldloppet Bieg-Piastow.


1. 3. / Při rekordní účasti senohrabských lyžařů na trati dlouhé 43 km v neděli na Šumavském maratonu vybojovalo družstvo lyžařů TJ Sokola Senohraby 5. místo ve složení Tomáš Matějka, Jan Oberländer, Jan Veselý, Luboš Havel a Milan Veselý v konkurenci 17 týmů!

Šumavský maraton se jel jako součást ME v lyž. maratonech.

Na trati 23 km si na Šumavě odbyli premiéru též Míla Svoboda a Vojta Spilka a ukázali velký lyžařský potenciál a rozhodně se ve výsledkové listině neztratili!

Všem blahopřejeme!


29. 2. / Nyní v Senohrabech již není sníh vhodný na lyžování. Takže nezbývá, než kouknout do pravého sloupce a zajet si na některý z nabízených závodů...


 24. 2. / "OZVĚNY SENOHRABSKÉ 60 aneb MAŽEME NA ŠUMAVU"
Dnes od 18.00 budu mít na Vávráku připravené kopyto, žehličku a parafíny a budou se mazat lyže na Šumavský maratón. V obytném voze na Kvildě už budeme mít pouze omezenou možnost.


22. 2., 10.15 hod. / V neděli jsme nastopovali skútrem stopy nad Ondřejovem. Nyní stopa stále drží, je tvrdá a dobře vede lyže. Aktuálně tam nyní lyžují dva borci z našeho lyžařského oddílu: Luboš a Tomáš M.


senohrabská šestka

Závody jsou úspěšně za námi. Děkujeme všem účastníkům za to, že k nám přijeli a statečně bojovali! Také všem pořadatelům za obětavou práci!

Výsledky jsou ve VÝSLEDKOVÉM SERVISU.

zde je pár momentek z akce

Senohrabská 6 vzorně odjeta!

 

16. 2., 14.15/ V některých úsecích leží přes půl metru nového navátého sněhu, takže uvažujeme, že minimálně muži se podívají do netradičních míst :-)! Jdeme stopovat.
ROZHODNĚ PŘIJEĎTE, ADRENALIN ZARUČEN!

16. 2., 9.00/ Vítr včera večer zavál většinu najetých stop, takže nás čeká úprava dnes znovu. NYNÍ MÍRNĚ SNĚŽÍ, VÍTR JE MINIMÁLNÍ,  TEPLOTA -2°C. 15. 2., 18.30/ STÁLE MÍRNĚ SNĚŽÍ A FOUKÁ VÍTR. Teplota pořád okolo 0°C. Stopy na klasiku strojově upraveny! Nyní měkké.

15. 2., 12.00/ HUSTĚ SNĚŽÍ A FOUKÁ VÍTR! Teplota se pohybuje okolo 0°C. 15. 2., 9.00/ HUSTĚ SNĚŽÍ A FOUKÁ PORYVOVÝ VÍTR!
V NOCI NAPADLO PŘES 5 CM NOVÉHO SNĚHU.


Dětský oddíl / Trénink v neděli od 10 hod. na Vávráku.


Pátek 10. 2. 2012 / 5 cm čerstvého prachového sněhu jsme včera večer ujížděli skůtrem a stopovačem na bruslení. Nyní je na louce okolo chaty několik variant zhruba 1,5 km okruhu na bruslení. Na zhruba 1/3 včera upravované trati není podklad ze starého sněhu! Doporučujeme proto starší lyže! Úprava tratí bude pokračovat dnes navečer.


Sobota 4. 2. 2012 / Pomocí naší techniky jsme najeli stopy na klasiku v blízkosti Ondřejovské hvězdárny. (objektivem Vládi Doudy)


V neděli 5. 2. 2012 / Sraz v 10 hod. v Ondřejově v sadu u Hvězdárny. Kdyby to bylo z důvodu opravdu velkého mrazu (podle pravidel FIS.se může na lyžích závodit do -20 stupnů. Když je tedy -19,9 hybaj ven!) v Ondřejově pro zdraví nebezpečné, viděl bych to spíše na zatopení v chatě na Vávráku.
Dejte prosím vědět, jak to s dětmi vidíte. Obik


Středa 25. 1. 2012 / Dnes od 14 hodin budou mít na zdejším ledovci trenink klasického lyžování děti z místní ZŠ.


Úterý 24. 1. 2012, 8.00 / Malý okruh na Vávrově palouku je stále použitelný! Máte-li cestu kolem a potřebujete si udržet kondičku běžeckým lyžováním, pak se u nás stavte. Večer jezdíme s čelovkami a můžeme si posvítit na část okruhu i umělým osvětlením. Právě se tu sype i další nový sníh...


Neděle 22. 1. 2012, 8.00 / Včerejšek lze prohlásit za první plnohodnotný den. Upravené stopy držely až do večera do tmy. A někteří běžkaři nám skutečně uvěřili a sportovat přijeli. Ještě večer po přívalech nového sněhu to vypadalo nadějně, ale pak se oteplilo a spustil nekonečný liják! Nyní je zde +2°C, naštěstí všechen sníh ještě nezmizel. Stopy jsou rozměklé.


SENOHRABSKÝ LEDOVEC! Přijeďte v sobotu 21.1. dopoledne a uvidíte! Máme pro Vás připraveny perfektní strojově upravené stopy jak na bruslení, tak klasiku. Malý okruh, podobně jako na ledovci.


Dětský oddíl Tuto sobotu 21. 1. platí výjezd na hory. Cílem naší cesty bude místo pro běh na lyžích zaslíbené - Jizerka. Obik


Ski Senohraby PF 2012Vše dobré v novém roce!
Děkujeme všem, kteří přispěli při budování senohrabského skiareálu.
A také všem závodníkům a návštěvníkům!


Díky Všem, kteří přišli v neděli 11. 12. 2011 na Vávrák a založili tím dobrý základ pro budoucnost senohrabského lyžování.
První trénink se uskutečnil za krásného zimního počasí. Byla jinovatka a slunce. Pravý sníh přinesli v igelitce Bedrníkovi z Říčan a postavili i toho sněhuláka.
Několik fotek je ve fotogalerii.
Obik


Senohrabská 60 a La Sgambeda přesunuty na 2012!


Přípravy na zimu jsou ve finále, nový lyžařský rozhodčí je vyškolen, dřevo na topení připravené, stopovače máme nové na skate i na klasiku, nový skutr má baterky nabité. Nyní nás čeká ještě jeho převoz a pak konečné úpravy terénu na plánovaných tratích a výroba zátěže na stopovače. Také pro vás chystáme nové mapy tratí. Pro trasy samozřejmě bude rozhodující ta toužebně očekávaná nadílka sněhu!


Podzimní běh lyžařů na fotkách
Závod proběhl za překrásného podzimního počasí i nálady. Teploty vystoupaly snad až nad 10º C. Do historie se třetím tiumfem ze čtyř posledních ročníků zapsal Petr Pechek. Taktéž mezi ženami se výraznou osobností závodu stává druhým triumfem ze tří posledních ročníků Kamila Gregorová. Ženám se omlouváme za prodloužení jejich 4 kilometrového okruhu. Trať v této podobě  se však snad líbila. Mladších účastníků přijelo tolik, že museli startovat rozděleni do více startů. Závod absolvovalo 384 závodníků, z toho 253 mužů a 131 žen. Děkujeme všem pořadatelům za spolupráci a běžcům za to, že si k nám najdou každý podzim cestu. 56. ročník se uskuteční 25. 11. 2012. Těšíme se na viděnou na startu. Nyní snad co nejdříve i v bílé stopě.

Výsledkový servis od Longrunu

Komplet výsledky Fotky ze závodu

Reportáž z neděle

I o druhé místo se sváděl lítý boj před cílem!

 Na shromaždišti nám tu po vás zbyly nějaké věci, tak se o ně přihlašte na tel.: 774 417 044.

SENOHRABY  Vávrův palouk

NEDĚLE 27. 11.  2011

GPS  N49°53.443' E14°43.314'

Partneři Podzimního běhu lyžařů:

http://longrun.czhttp://www.lbs-sport.czhttp://www.adventura.cz


Stopovač na bruslení! Pan Malý nám vyrobil perfektní stopovač pro potřeby bruslení, ještě schází finální nátěr a stačí už jen, když napadne sníh! Takže nyní máme kromě stopovače na klasiku i tento 130 cm široký na uhlazení sněhu s držákem pro zátěž, která se bude přidávat dle kvality sněhu.


Výsledky z roku 2010

Čekání v mrazu je nekonečné


V neděli 30. 10. jsme vykopali jámy a do nich zabetonovali sloupy na noční osvětlení okruhu na Vávrově palouku.


O víkendu 22. až 23. října jsme u KMK instalovali venkovní tabuli, kde bude umístěn plánek lyžařských běžeckých tratí. Tento plánek bude umístěn ještě zároveň na lyžařské chatě na Vávrově palouku a na křižovatce polních cest na západ od Altánu.
Také jsme prořezali průjezd přes potok.